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セリ科のハーブで、和名をツボクサ。インド・スリランカをはじめ、欧米でも広く飲まれているハーブティーです。
このハーブは、からだの中を浄化し、本来の力を取り戻します。
アーユルヴェーダでは、数千年前から大事にされてきた、最も大切なハーブのひとつといわれています。また、ヨガや瞑想などで精神を落ち着かせるためにも飲まれています。欧米では一時期、「頭の良くなるハーブ」として注目を浴びており、近年では「皮膚の治療」に関する研究によると、ゴトコラはコラーゲンとヒアルロン酸の生成に関わっているため、この点でも注目されています。
1)お肌の改善
ゴトコラに含まれるトリテルペン類の一種、アシアチコシドが、健康なお肌に必要な、脂質およびタンパク質の合成を刺激すると報告されています。
コラーゲンやヒアルロン酸の合成、毛髪・爪の発育に効果があると考えられています。特にコラーゲンやヒアルロン酸は、皮膚や軟骨などの状態を良く保つ働きがあるため、美容効果・若返りに対しても期待が持てます。
2)記憶力や集中力の向上
毛細血管の血流を増加する作用が確認されており、血行良化につながります。また、神経系を正常に作用されるビタミンB群も多く含まれているので、脳や神経に十分な栄養素が流れるため、記憶力や集中力の向上が見られます。
ツボクサの豆知識
ツボクサは他に、センテラ、ゴーツコーラとも呼ばれます。野生のトラがケガをした時に身体にすり込むと言う伝えから、「タイガーハーブ」の名前も持っています。
━━━━━━━ お召し上がり方 ━━━━━━━
ティーバッグに熱湯を注ぎ、5〜10分間蒸らして取り出してください。・冷たくしてもおいしく召し上がれます。
1袋に20パック 60g
1パックで1ℓ程出せます。(お好みになります)
お子様からおじいちゃんおばぁちゃんまで
美味しくいただけけます。
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